栗原恵のインスタグラム(megumi_kurihara_official) - 8月24日 23時58分

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呼吸を深めて
指示通りに体をゆっくりと動かしていく🐢

自分の内面に意識を向けて
ただただ自分と向き合う時間🌿

身体を動かすことは私にとって大切な時間〜🕰✨

#ピラティス
#pilates

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