あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 8月11日 16時04分

暑い夏にはコレ！ごま風味冷やし中華✨

野菜てんこ盛り🥬！で、
まるでサラダのように見えますが、冷やし中華です。
チキン•チャーシューも入って食べごたえ抜群🤤

冷やし中華の味の決め手は、
甘酸っぱくてコクがある、希釈タイプの「ごまダレ」。
このごまダレ、ストレートでドレッシングや冷奴に
使えるし、薄めれば、そうめん、冷やしうどんにも！
使えまくりの万能ダレなんです。

倍量作りたい！ってときは、
単純に材料を倍にすればOK🙆‍♂️
冷蔵庫で5日ほどもつそうなので、
よければ【保存】して作ってみてください☺️

@あさイチ

#ごま #ごま風味 #ごまダレ
#野菜 #サラダ #チキン #チャーシュー
#冷やし中華 #夏バテメニュー
#あさイチレシピ
#阿佐ヶ谷姉妹 #渡辺江里子 さん
#鈴木奈穂子 アナ
#nhk #あさイチ #8時15分から

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する