吉村優さんのインスタグラム写真 - (吉村優Instagram)「* 少し前ですが、、、ママボールピラティスという資格を取得しました🤱🏻 産後ママのリカバリーやベビーと一緒に行えるムーブメントなどに特化した資格🧘‍♀️ マットピラティスの資格は取得済みですが産後の様々な不調を感じる中で産後の自分がどうなっているのか分からず自分の不調を自分で解消したい思いと自宅で一人でゆっくりピラティスができない時に子供と一緒に動けたらスキンシップも出来て自分の体も整えられて、一石二鳥なのでは、、との思いで学びたい内容が一番近いママボールピラティスという資格を取得してみました♡ * 子供とのムーブメントはスムーズに進まない事が多いですし子連れでの資格講座もなかなかハードルが高かったのですがベビーも楽しんでくれたので取得して良かったです👶🏻 * 資格を活かして、少しずつピラティスの活動も復活していきます〜🙌 * #ピラティス #マットピラティス #ママボールピラティス #産後 #pilates #maternity #babypilates」8月9日 23時11分