濱野りれのインスタグラム(riregram) - 8月5日 14時04分

My routine in LA🏋️‍♀️
Why you don't get fat by eating so much? People alwasy ask me like this. I do! I do get fat as much as I eat. But I cannot stop eating beacuse I love eating more than anything. So this is the only way to be me, running out of Cal🏃‍♂️🔥

ロスでは起きてからすぐジムに行って1日が始まるよ
よくそんなに食べてなんで太らないんですか？って聞かれるけど昔は60kgくらいある時あったし(脂肪のみ)全然太りやすい体質です！その頃と変わったのは間違いなく運動量！
筋トレで代謝上げて、有酸素で食べたものが脂肪に変わる前に消費して、代謝上がった体で無駄な動きしまくってます🥺

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