大川成美のインスタグラム(naru_coco) - 7月11日 08時04分

”SIXPAD HOME GYM”
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SIXPADから新しく誕生した
オンラインジムへ！
専用スタジオは原宿にあります。
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10分×2本の計20分レッスンをスタジオでインストラクターの方から直接受けました！！
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全身同時にEMSトレーニングが行えるPowersuitに着替えて、バイクをひたすら漕ぎます🚴
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20分とは思えない程の汗をかきました。笑
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オンラインで受けてる方もいるので、
インストラクターの方が、ずっと喋りながら同じ運動量にびっくりしました。笑
体力すごい🤣
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大画面に海やコースが出てきて、実際に走ってるみたいで、音楽もあるから迫力満点！オンラインでランキングを見ながら走るので、楽しくトレーニングができました🫡✨✨
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すっきりして、気持ちよかった🫶
トレーニング苦手な方もEMSで短時間で
無理なくできます✨
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PR @sixpad_homegym
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