晩酌の流儀のインスタグラム(tx_banshaku) - 7月2日 11時06分
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ドラマ「#晩酌の流儀」第1話で美幸(#栗山千明)が作った料理をご紹介③
【麻辣ニラ玉】
🥚材料(一人前)🥚
卵3個
塩、胡椒、ふたつまみ
味の素 小さじ1
ニラ 半束
サラダ油大さじ2
麻辣香油 大さじ1
🍳作り方🍳
①ニラを4センチくらいの長さにカット
②卵をボールに割り、よくかき混ぜる。そこに塩、胡椒、味の素を入れてさらによく混ぜる。
③フライパンにサラダ油を入れて、煙が出るまで温める。煙が出たら、ニラを入れて3秒くらい炒めて、すぐに卵を入れる。おたまでかき混ぜながら、卵が半熟くらいで盛り付け始める(15〜20秒くらい)
④お皿に盛り付けたら、上から麻辣香油をかけて完成
・料理監修 @馬場裕之
・フード @taichifujishiro
・写真 @kazutaka_tanaka_photograph
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#毎週金曜深夜0時52分放送
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2022/7/2