脊山麻理子のインスタグラム(mariko_seyama_milkpon) - 6月10日 21時38分
2ヶ月で10キロ痩せてから半年、その後もBODY ARCHIのYouTube企画でセルフエステを続けてさらに脂肪を落として、ついに−12キロ達成しました！64キロから52キロに♡これは8年前に週刊プレイボーイでグラビアデビューした時と同じ体重です♡
ということで、当時週刊プレイボーイで着て、可愛くてお買い取りした思い出の水着が着れるのではと着てみたら、着られました！しかも8年前より、脂肪が落ちて、くびれも左右同じ高さに！BODY ARCHIでカラダ作りしたおかげですね♡♡
その水着姿の動画はBODY ARCHIのYouTubeで観てください♡
芸能人のダイエット企画は「無理して痩せてるから、すぐリバウンドしちゃうんじゃない？」と言われがちですが、BODY ARCHIのセルフエステでしっかり脂肪を落とし、遺伝子解析して得た自分にあった食事と、INBODYによるカラダの中身を知ることで、リバウンドと停滞期を乗り越えることができました。
私は身長166センチなので、理想美容体重52キロになれたので、とても満足しています！
INBODYを見ても、24キロあった脂肪が、13キロになり、脂肪だけで11キロも落とすことができました。筋肉量は38キロから37キロと1キロしか減ってないので、脂肪だけを落とす理想的なダイエットだなあと、改めて思います。
まだお腹の脂肪が113%と落とせる脂肪が残っているので、せっかくなのでこれからもBODY ARCHIにコツコツ通って半年かけてシンデレラ体重に近づけるよおに頑張ろうかなと思います。
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2022/6/10
