マキのインスタグラム(maki_s0205) - 6月7日 16時23分

こんにちは😃

最近、よく愛用している
クッション❗️
お仕事場でも大活躍なの

魔法のクッション
座るだけで骨盤を整えてくれる【ざこっつん】

身体の歪みって普段の何気ない時にも気をつけないといけなくって、座って仕事している時が多いから、これにしてから骨盤がしっかりしてきたように感じます☺️

骨盤を鍛えると

・ぎっくり腰の予防
・肩のお悩み
・生理、おりもののお悩み
・ヒップアップ
・冷え性

などなどうれしい効果がたくさんあるし、健康な身体作りには必要だよね⤴️

骨盤の歪みも長年の癖があるから
ざこっつんにすわったら、
骨盤がキュッと立ってる感じがして、固定された感じがしたよ‼️

座るだけで、自然に骨盤の歪みが
改善されて嬉しい👍

お手軽にできるからお勧めだよ❗️

PR @kannonen_zakottunn
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