塚本舞さんのインスタグラム写真 - (塚本舞Instagram)「トレーニング後のヘロヘロまいぷにさ〜ん ⁡ ⁡ トレーニングを始めてから自分の中の負けず嫌いさというか体育会系な性質？に気づけた気がします🥰 ⁡ 自分に対しての負けたくない気持ちや諦めたくない気持ちが、楽しく長期的にトレーニングを続けられている秘訣なのかなって💪❤️‍🔥 ⁡ ⁡ 負荷が上がったり、キツい種目を終えた時の達成感が自己肯定感に繋がることも🏋️‍♀️✨ ⁡ ⁡ 体型だけでなく、気持ちも上向きに前向きに変わったねって言っていただけることが増えて、嬉しい日々です😉❣️ ⁡ #personaltraining #筋トレ女子」6月3日 15時56分