雪音まりな（まーりん）さんのインスタグラム写真 - (雪音まりな（まーりん）Instagram)「今日は @s.c.aoyama さんにて、トレーニングと整体を組み合わせたコースを受けてきました💪 サクッと60分間〜💮 みなさんはちゃんと日頃からトレーニング出来てますか？そしてそのあと、ちゃんとストレッチまでやれてますか？鍛えるだけでなく、そのあとのストレッチまでしっかりやってあげることで、質の良い柔らかい筋肉が形成されます🥰でもトレーニングもストレッチも別々の所に通うのって結構大変ですよね💦 @s.c.aoyama さんでは、トレーニングとストレッチ（押圧などの手技を含む）を1度のコースに組み合わせることで、体に対して自発的に、また多発的にアプローチでき、即効性のあるメリハリボディが目指せます👏 私も普段トレーニングはする方なのですが、身体の悩みや目標を伝えたところ、私の体型や姿勢にあったトレーニングを提案してくださいました。家でできるものも教えて頂き、なんと手厚いこと…🥺💯 そして頑張った後は、しっかり全身をほぐしてもらいました。女性のスタッフの方が担当してくださったことも安心できました😌 スタッフの方は皆さん、とてもアットホームで、行くのが楽しみになること間違い無しです！おすすめです🔥 お写真4枚目のお得なご案内もお見逃しなく！ . . .. PR @s.c.aoyama #セカンドコレクト #セカンドコレクト南青山 #東京整体 #東京サロン #ネトラバスティ #東京骨盤矯正 #東京姿勢矯正」6月1日 15時48分