神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 5月29日 12時03分

麺を食べたい日は十割そばかZENBヌードルが多いです。
今日は納豆味が食べたくて、
ZENBを茹でて、バターと白だしお醤油ちょっぴりで味付けをしたパスタ風。
ズッキーニは生のまま、歯ごたえも美味しいです🥒
大葉を入れ忘れたのが心残りだけれど、美味しかった😋
2枚目は豆乳ソースのパスタ風。
毎日食事では食物繊維とタンパク質とることを大切にしているから、このヌードル助かります。
最近フムスを作るのにもハマっていて。
豆ブーム再来です。

#おうちご飯
#食物繊維
#低GI値
#高タンパク質

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