岡副麻希のインスタグラム(maki_okazoe_official) - 5月18日 08時25分

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おはようございます🌼
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今日は朝行えば１日、顔のむくみもなく
寝る前に行えば翌朝すっきりお過ごしできる
ストレッチをご紹介します🤭
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ほぐずだけではない❣️
美しいフェイスライン、首周り、デコルテを作る首解し。
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首周りだけを意識して伸ばすのではなく、
首、肩、背中、肩甲骨周りまでも意識して
解してみてください😙
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#おうちエクササイズ#はじめようエクササイズ
#ストレッチエクササイズ#loloyoga#セルフケア#ストレッチ#yoga#むくみ#フェイスライン

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