霧島聖子のインスタグラム(seiko_kirishima) - 5月14日 16時23分
昨日はRIZAPに行ってきました(^-^)
雨の日もお仕事の日もしっかり通ってて私えらいぞ~😤
体重&体脂肪率も落ちててモチベ高まったのでトレーニングも頑張れました💪('ω'💪)
たらこパスタ大好き人間の私がRIZAPに通いだしてから1回も食べていないんだよ…!ほんとに褒めて欲しい🥺
この日は二の腕多めに鍛えて貰いました!
今週末は出張もないので食事制限が捗りそうです。
RIZAPに関しての質問もまってます📩
#フィットネス #トレーニング
#筋トレ #ダイエット #rizap
#ライザップ #ボディメイク
#ライザップ女子 #ダイエット記録
#低糖質
@ライザップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
35
2022/5/14