川口優菜のインスタグラム(yuna.kawaguchi) - 5月3日 17時40分
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𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙 💙💙💙
みなさんゆっくりできてますか?☺️
私は6日から撮影なので、
今日あたりからメンテナンスいれたり。
休み明けって何時も、
げ。って体型をみてなるので、
最近は戻す為にも早めからメンテナンスしてます☺️✨
人生がダイエットですね。笑
もはや体型維持は趣味となっております🤘🏻
旅行中の1kg増は許容範囲と思います。
短期で増えた1kgは浮腫なので、
全然気にしないでくださいね☺️
すぐ落ちます。
旅行中は姿勢を意識していれば、
体重もすぐ戻りますよ✨
姿勢はダイエットのキーポイントなので、
肩の位置、骨盤の位置は気にしてみてくださいね。
私は矯正バンドに頼ったりしてます🤭✨
#優菜式ダイエット法
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2022/5/3