水崎綾女のインスタグラム(misakiayame) - 4月29日 21時10分
体が痛かった日なので、あまり無理はせずマッサージしたりストレッチしてもらいながらのトレーニング。
ちゃんとその日その日の体調で、やり方や内容を変えてくれるので助かります🥺❤️
この日は背中メインで…✨
新しくカスタムして作ったTシャツも珍しいイエローカラーで元気いっぱいになれるっ‼︎
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2022/4/29