薄井しお里さんのインスタグラム写真 - (薄井しお里Instagram)「最近は、胸肉に酒と塩振って、ラップして、レンジで7分チン！そのまま蒸気を使ってレンジ掃除して、ラップは取らずに台所に放置！！粗熱が取れたらいい感じに切っておしまい！😎👌 タッパーに入れておけば料理に加えたり、そのまま食べたり、マヨネーズつけたり、炒め物したり、何もつけなくても美味しい！きゅうりとトマトに乗っけて好きなタレ乗せればドレッシングでもいいし、マヨ醤油でも美味しい😉💭 このタレは、余ってたすりごまを使い切りたくて、贅沢にすりごまドバー！醤油とお酢とお砂糖で完成！ほぼごまなドレッシング🚿✨ お好みで塩で調整🧂 これを昼間作っておくと、掃除欲も満たされる上に、夜の一品が抜群に楽ちんになる😂👌 そして洗い物が皿一枚で済む😭✨ #鶏肉レシピ　#鶏肉サラダ　#おうちご飯　#やわらか胸肉　#むんにゅり」4月20日 18時20分