桐山マキのインスタグラム(maki_kiriyama) - 4月12日 13時01分

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Fasting start!!!
@delifas_ 🍅🥕🥦🥬

ほぼ初めてに近いファスティング！
ドキドキワクワク♡

何と今回
ちゃんと食べながら
ファスティング出来るという事で
👻仲間とグループファスティングにチャレンジしてみました👍

支え合う仲間
@藤田敦子
@m_iiicooo
@JUNNA
👻👻👻👻

昨日からスタートしたのですが
朝スープ
昼サラダ
夜スープ
ほんでこれがスーパー美味しい♡
サラダは産地直送便で農家さんから送って下さいます！
こんな美味しくて食べれる幸せ感。
栄養士さんのカウンセリングもありかなり安心でスタートできました。
全部セットになっているので
説明書通りにやればいいだけなので楽チンで有難いです👏

ファスティング一日目から
朝からスープを仕込んで
お仕事場へ！
美味しいし
意外とお腹にたまる！
こら、楽にいけるぞーと確信しております♪

ファスティング目的は
結構飲み食いするヤンチャした私の内臓をリセットしたい。
浮腫みとりたい。
内臓が全てではないかと思っているので
ビフォーアフターを感じたいです。

経過はハイライトに♡

また
ご報告します☺︎

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