リアラのインスタグラム(riaranyan) - 4月1日 22時48分

3月が終わり、約2ヶ月間、自分の中のキャバ嬢の時の生活とは真反対の生活を送るように心掛けました。

昼までに起きる、
漢方を毎日飲む、
ジムに週2回行く、
食事を気をつける、
自炊料理を食べる、
毎日湯船に少ない時間でも必ず浸かる、
水を2ℓ飲む、
他に飲み物は無糖か脂肪分解のお茶、
お酒は飲まない、

逆に楽しみもちゃんと作りました。

外食は楽しむ、好きなだけ食べる、

外出時のお酒は好きなだけ飲む、

ONとOFFがキャバ嬢時代はなかったので毎日が暴飲暴食💨
今はお酒を月に1〜2回しか飲まなくなったのでそれが一番大きいかもしれない！

目標までまだまだ。
一番キラキラしてるって言われていた頃に戻りたいな😊

もう少しだけ目標に近づくまで、ひとつの事に集中したい！

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