森咲智美のインスタグラム(morisakitomomi) - 3月30日 09時43分

💙💙💙

#workout

森咲メニュー

①ランジ　
②スクワット
③Absサーキット
1.TRXクランチ
2.シットアップ
3.ハンギングレッグレイズ

お尻マストのお腹もやってきました😚
夜ラーメンはしばらく禁止だな、、、
タンパク質多めの食事頑張ろっと🔥
ダイエット頑張ります、、、

@jess.movement トレーナー
@improvement.studio

いつも鬼トレありがとうございます🔥

♥♥♥♥♥♥イベント予定♥♥♥♥♥♥

3/30 YouTube、ファンサロン『Playroom』オンライン飲み会

4/9 名古屋はなまる撮影会、発売イベント🤍

4/10 大阪はなまる撮影会、発売イベント🤍

4/15 4冊目写真集発売‼️

4/24 東京にて何かある？！

4/29 東京撮影会

4/30 名古屋大阪にて何かある？！

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

💋森咲智美ファンサロン『Playroom』
「月額450円」から入会できます💓
・専用アプリでの交流
・週1ライブ配信
・オフショット投稿
・限定コンテンツなど…
私と交流できる場所です。
▼playroom
https://www.tomolover-playroom-salon.fants.jp/

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