西野未姫さんのインスタグラム写真 - (西野未姫Instagram)「⭐️豆乳と鱈スープ ⭐️ししゃも ⭐️ほうれん草とツナとカッテージチーズサラダししゃも、ツナで高タンパク💓 野菜がたくさん入ったスープは食物繊維たっぷり！！オートミールで炭水化物もしっかり摂ってます🥰 最近スープを大量に作ったら小分けにして冷凍してます！！そしたらなんか食べたいなって思った時レンジですぐ食べれる☺️ このスープにオートミールいれて食べました❤️ #ダイエット #ヘルシーご飯 #オートミール #高タンパク #食物繊維意識して摂る」3月21日 11時06分