若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 3月19日 14時33分

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そろそろスイッチ入れて
肌見せの準備しようっ🌸

結局誰かに憧れたってその人にはなれない。
だけど努力して少しでも理想や憧れに近付けるように
頑張る事は誰にもできる。
自分の顔も体も死ぬまで一生付き合い続けるんだから
自分を愛して自分を受け入れてあげよう。
自分と向き合う事から逃げないで
諦める事は簡単だけど、
諦めた事で自分から目を逸らす事で
鏡見たくなくなったり、
どうせ似合わないからとネガティブになる。
負の連鎖。
行動一つ変えればまた一つ気持ちも変わる。
結果が出るとどんどん自分が好きになるし
笑顔も増え心に余裕もできる。
コロナ禍で出来る事制限されてるけど
その中で出来る事見つけたり、
コロナ収束したときの為の準備期間と思うと
変わるチャンスだ！って思えるよね。
自分ルールを作り過ぎるず、
無理せずゆっくり1日ひとつなにかしたら
自分を褒めてあげるくらいで取り組むと
苦なく続けられるよ。

人に期待せず自分で自分のご機嫌とれる方が
楽しいしラクな生き方だなって思う。

筋肉はエンジン。肌には栄養を。

私のお尻綺麗だわ〜🍑💕笑
って自分で自惚れするくらい愛でたりね🤫笑

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