譜久村聖のインスタグラム(mizuki_fukumura.official) - 3月16日 12時03分
リハーサル終わりの足パカ🐾
やっぱり足パカが浮腫も取れるし
内ももも伸びるし
クールダウンにもなるので
ほぼ毎日してる👍🏻
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2022/3/16