石立真悠子のインスタグラム(infinityone_by_mayuko_ishitate) - 3月13日 17時41分
トレーニングはActivitalのソックスと共に💙
現役を引退して、今までやってたトレーニング量の10分の1くらいになって、体重も落ちて、、、
一般女子の石立です😂
久しぶりにハンドボールしたら、接触プレーがまっっっっったく出来ず、中学生に吹っ飛ばされたのでちゃんとトレーニングしたいと思います😅
攻撃のキレはめちゃくちゃあったけどね😂☝🏻笑
あとはお手本の時のキレも、めちゃくちゃあったけどね😂😂😂
ということで、引退しても、指導してる時も、相変わらずActivitalさんにはお世話になっております🥰
#thankyou #感謝
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#ハンドボール #ハンドのキレは足元から
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2022/3/13