中澤卓也のインスタグラム(takuya_nakazawa.118) - 3月10日 14時46分

今日は @otomo_seikotsu さんにて、 @武藤英紀 さんと朝トレ💪🔥
散々腹筋痛めつけた後の吊り輪はしんどい🙄 首トレも段々長く乗せられるようになってきたよ🔥
バチバチに筋肉痛キメて笑 今夜20時からはYouTubeにて生配信📺✨
みんな待ってるよ〜🤟

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