Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 2月18日 08時41分

○しらすと菜の花の春ちらし○
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酢飯には炒りたまごとウド
しらす
椎茸甘煮
スナップエンドウ(おひたし
うすいえんどう(塩ゆで
菜の花(昆布じめ
茗荷(甘酢
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BSワールドニュースから
a-haのテイクオンミーが頭の中でぐるぐる。一体何年前の曲かと調べたら35年😂
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今朝は雪でウォーキング断念❄️
気をつけていってらっしゃい
いってきまーす！
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