MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 2月10日 10時31分
膝を痛めてからお休みしてた下半身🦵
久々にやりました😉💪🔥
スクワットとレッグプレスは控えて
まずは出来る種目からスタート🌈
連休寒いみたいだから
皆さん体調管理気を付けましょうね☺️
ウェストシェイパー
パワーグリップ
ショートパンツ
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CAP🧢
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2022/2/10
