早瀬あやのインスタグラム(hayase_aya) - 2月8日 18時28分

週一ジムday😇

家で出来るメニューを教えてもらったので早速実践します！
トレーニング後、今日も#筋肉食堂 に行ってきたよ！笑

@earth_rapport
@yama_ironside
今日もありがとうございました！！！！

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• kinnikushokudo

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