草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「みなさまおはようございます。２月８日の朝です。火曜の朝は定番和食。鯖の塩焼き、もずくいり納豆、海苔、ひじきの煮物、なめこおろし、菜の花の辛子和え、購入した焼売、きゅうりと茗荷の糠漬け、梅干し、大根とお揚げのお味噌汁、バナナ＆甘平。先日たくさんいただいた干物の中から今日は鯖を。前回の鯵もですが、こちらも脂がのっていて焼いた時の煙がすごくて💦💦💦 しょぼしょぼしてしばらくは涙が止まりませんでした。今度ゴーグル買っておこうかな・・・と思っています　笑お味はとっても美味しかったです。今朝も感謝してご馳走様でした🙏 さて、今日もかなり冷え込んでいますね。木曜日は雪とかなんとか・・・この１週間が寒さのピークかな？体調管理しっかりで過ごしましょー。皆さまが素敵な１日になりますように♡ #朝食#朝ごはん#頂き物#干物#冷凍しておいた #脂がのってる #目がしょぼしょぼする #感謝して#頂きました🙏 #和食#和定食#朝はしっかり食べる派 #今日も元気よく#よろしくお願いします😊」2月8日 8時40分