HARUKO（真木明子）のインスタグラム(haruko227) - 2月5日 20時45分

自分のカラダを意識して
あそこの、あそこの、あそこまで気を通らすと
見ていなかった自分が自分に気づいて変化する

かかととか、肋骨の角度、膝の曲がり方、なんちゃら骨の奥の方。

この日は、
@farm.taito も初参加
2枚目の私は死体のポーズ中

#Repost @中林美和 with @make_repost
・・・
ボディーチューニング。
@ayance ちゃんの美しい身体とマインドが大好きで、
唯一続いているトレーニング。
簡単なようで簡単じゃない。
全ての動作が地味に辛い。けど凄く良い！！
次の日は体が正されて嘘みたいにスッキリ♡

#ボディーチューニング#今年も頑張ろう#からだづくり
@bodytunig_lovers

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