速水里彩さんのインスタグラム写真 - (速水里彩Instagram)「. きょうのスイッチ！でお伝えしたオートミール🥣💕 前田アナも見事減量に成功しました😆 実は私も去年の秋からゆるゆると食事に取り入れています🎶 体重だけじゃなく、体脂肪が減ったり腸環境が改善して肌の調子も良くなったり体の内側からスッキリする感じなのです😎💕 何より‼️リゾット、お好み焼き、チャーハン、ピザ、、、🍕 色々な料理に変身するので飽きがない〜🍳 早速きょう見たレシピも作ってみます💪✨ #オートミール #東海テレビスイッチ」1月24日 20時51分