武井義明のインスタグラム(bebechef) - 1月20日 09時39分

鶏もも肉と鶏むねをタマネギと九条ネギと煮て、たまごで閉じました。ごはんは玄米、味噌汁は栃尾の油揚げと、白菜、小松菜。そして大粒納豆。

Chicken thighs and chicken breasts simmered with onions and scallions, and topped with eggs. The steamed brown rice, and the miso soup is fried tofu from Tochio, Chinese cabbage, and komatsuna. And large grains of natto.

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