武井義明のインスタグラム(bebechef) - 1月17日 10時20分

張り切りすぎると長続きしないような気がするが、昼用に作りました、蒸した鶏むねと野菜の弁当。お米抜き。野菜は味付けしてません。

I made this bento for lunch with steamed chicken meat and vegetables. No rice. The vegetables are not seasoned. I feel like my diet won't last long if I suddenly overdo it like this.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する