堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「意味はわからなくても夕食断食をしようという一生懸命さは伝わったはずきっと普段しないような食っちゃ寝＆暴飲暴食するのはいいのよ後のケアこそが肝心だわここで胃腸にきたダメージが後からボディブローのように効いてくるの血流が作れなくなるし胃腸機能の低下が冷えや疲れも悪化させるのリセットして早めにケアして立て直しましょまぁ夕食を抜くだけだから想像してるより悲しくもないし辛くもないわよ #正月 #暴飲暴食 #食っちゃ寝 #夕食断食 #血流 #大丈夫」1月4日 12時50分