FitnessPlanner 星野由香さんのインスタグラム写真 - (FitnessPlanner 星野由香Instagram)「ストーリーズ掲載しているクライアントの年末追い込みの変化✨ とはいえ、30日までとても忙しく過ごしている方です。皆さんのスケジュールと同じです😂 いや、お誕生日もあったからさらに、かも！🤔 それでも、人の変化というのは、ふとしたタイミングでメキメキ変わるから素晴らしいです👏✨ 変わっていく人の共通点としては、メンテナンスのスケジュールが忙しい中でもいいタイミングで入っていて休息できる状況になっているということだと思います✨ いろんな予定がちょうどよくバランス取れていたりするんです🗓 写真の変化についてですが胃の不調があったようで経絡では胃経、そして胸椎の湾曲を取り戻すために呼吸と共にゆっくり動かすこと、背筋を丁寧に丁寧に行ったセッションでした。呼吸だけでなく目線も使って、さらに意識を広げて全身を使ってもらい変化していかれました✨ 来年はグループレッスンにも挑戦します☺️ また告知をさせてください🙏✨ #対面指導の仕事納め #星野由香 #ほぐピラ」12月29日 11時40分