MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 12月19日 11時37分

朝寒かったー🥶☀️
普段のご飯何食べてますか？って
沢山DMいただきます😉🍪
@sexygorilla_food
全然更新してないけど🙏😂

炭水化物は朝にライスケーキ、
白米はお昼に小さめ🍙
1日4〜6食
あとはチョコレートリベラ1袋🍫

キャラ弁は前に作ったやつだよ😅
最近おべんサボってるから
頑張って作ろう💪😉

あと冷凍枝豆はチンし過ぎたら
シワシワのカチカチになるよ😂🥒

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