内田恭子さんのインスタグラム写真 - (内田恭子Instagram)「久しぶりのエアリアルヨガ。師走の慌ただしさで、知らず知らずに肩に力が入って左肩が内側に入ってしまっていたのに気付く。けれどこのポーズで一気に楽になった！自分では伸ばせないところも、ハンモックでグイーンとストレッチで最高に気持ちがいい。鳥のように羽ばたくぜ！ I’ve been waiting for this lesson! Feels great when every part of my body is stretched by aerial yoga. #エアリアルヨガ #aerialyoga #ストレッチ #充実時間 #素敵なお仲間 #ヨガ #yoga #内田恭子 #kyokouchida」12月8日 17時25分