ようこさんのインスタグラム写真 - (ようこInstagram)「大好きなもんちゃ🐶 １週間お疲れ様です😌💓 今日は早く寝ちゃいます💤 素敵な週末をお過ごしください💮💮 太ったり、痩せたりするのは何故ですか？ダイエットしてますか？ DM頂く事が増えてきたので前にも書いたのですが書かせて頂きますね。私は摂食障害という病気を持っています。小学校から37歳になる今でも闘っています。拒食症のイメージが強いかもしれませんが、私は過食と過食嘔吐の症状で苦しんでいました。今でも食べる時にカロリーや脂質を必要以上に考えたりして食べられなくなったりすることがあります。色々試行錯誤して色々自分に合う食事やダイエット等模索しながら今のプロテインを飲んで無理せずトレーニングする生活に落ち着いてます。 60kgになったこともあります。制服のスカートのチャックが閉まらなくてゴムにしてもらったり、ブラウスのボタンが跳んでしまった事もたくさんありました(笑)🤣 炭水化物が大好きなのでダイエットは本当に大変なのですが食べ過ぎないようにしています。プロテインを飲みだしてから、玄米を食べるようにしたり、少しずつ健康になってきています😃 きっとこれからも太ったり、痩せたりすると思いますが闘ってるんだなぁと見てもらえたら嬉しいです😌💓 #摂食障害 #綺麗になりたい #セクシー⁡ #sexy⁡ #笑顔⁡ #ダイエット #美容好き #痩せたい⁡ #diet⁡ #美容⁡ #美容好きな人と繋がりたい #お尻⁡ #尻⁡ #hip⁡ #インフルエンサー⁡ #体質改善⁡ #便秘⁡ #筋トレ⁡ #プロテイン #トレーニング #トレーニングウェア #ジムウェア」11月26日 20時23分