瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 11月20日 12時31分

何年も私の身体を作ってくれてる
セミパーソナルジム
@fitness_gym_t.i.s の動画が出来上がってます😝
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運動やトレーニングなど疲れることやしんどいことが元々苦手🥱
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むしろモデルの仕事をしていなかったらきっと自分の身体と向き合う事なんてしていなかったと思う。
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それぐらい自分の体にも心にも向き合うのが苦手だった私ですが、
当時まだ1店舗しかなかったTISジム🏋🏼‍♀️
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二子玉川駅から離れた穏やかな川沿いにある
一軒家をリノベーションしたジムは、
とても居心地良く私の新しい居場所になりました✨
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当時自分自身で体のコントロールが出来ず、
(ストレスで高カロリーのものを沢山食べたりして、
モデル体型を維持するのがほんとに大変だった)
自分の体に対して醜ささえ感じ
到底その不安を1人では向き合えませんでした。

どうにかしなくてはと思い
友人からたまたまTISを紹介してもらい、
少しずつコツコツと肉体的にも精神的にもトレーナーに
寄り添ってもらいながら強くなっていけました。
その当時の感覚は今でも覚えていて、
あの時があったから今の私が居ます😊
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ほんとに感謝感謝です🥺💓
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パーソナルトレーニングは金額的にも高い‼️
でも1人では出来ない❗️向き合えない❗️
モチベーションキープできない‼️
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そんな方におすすめです😆
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@fitness_gym_t.i.s のHPから
ロングバージョンの動画がみれるので
是非チェックしてみてください🙋🏻‍♀️✨
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Special thank you
⚫︎衣装提供 🧘‍♀️💫 @aumniejp
⚫︎hair make up 💄@yuko_mizuno_makeup

TIS HP
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店舗紹介
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各店舗の下の方に動画が上がってます👌
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