柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 11月18日 20時44分
@chamarila0801 にて
ブライダルにむけて
メンテナンス𓂃🧖🏽♀️
今回はbodyに加えて
初フェイシャルも施術して
もらいました💓
デコルテ、肩首、お顔、
頭をマッサージしたあとに、
ラジオ派やEMSで仕上げてもらいました🎵
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いやぁ写真みてもらったら
気づいてもらえると思うけど、
3枚目の肩から首にかけての
デコルテの感じ、全然違った‼︎
肩凝りのせいで盛り上がってた
ところがなくなったんよ🥺✨
痩身としてはもちろんのこと、
臍帯血ヒト幹細胞でお肌ぷるぷるに
なったよん🧏🏻♀️
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8月のMAX体重から−20kg
達成しました👏🏼
食生活にお家トレーニング
だけではここまでなれなかったから
@yuimikami_chamarila さん様々やわ。
ありがとうございます😭
3ヶ月でこんなに変わると
思わなかったからびっくり(泣)
まだぷにぷにやけど
産後やったらだいぶ頑張った方やと
、、思うw甘いかな?笑
あとはもう少し筋トレして
カットをしっかり出さないとかな🥺
2〜3日後が1番効果出るらしいから
たのしみっ❣️
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2021/11/18
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