雨宮みずきさんのインスタグラム写真 - (雨宮みずきInstagram)「．ずっと気になっていた @qualitas__official へ🤍 パーソナルトレーニングのあとに細身エステやハンドマッサージが受けられるシステム！あるようでなかった現代的ジム🏋️‍♀️×💆‍♀️＝🤩 しかも90分の中であれば自由自在に時間配分ができるの👌 特に女性は生理周期でPMSがひどかったり体調が悪かったりする日もあるのでそういう時に無理にトレーニングを頑張ってもあまり効果もでません！そんな日はトレーニング少なめでエステ多めにしたりすごく考えられた良いシステムだなと感動☺️💞 体調がいい日にその分頑張ればいい💪 エステもただのマッサージじゃないので楽しているようで、ちゃんと部分痩せにもなるしなんせ気持ちがいいから最高❣️ 私はデコルテとふくらはぎを集中してやってもらう予定です☺️ 少しやってもらっただけで効果が実感できたので今後、続けてみて効果でるのが楽しみ〜！！私の投稿を見て今月ご入会された方には『入会金無料』さらに『初月会費半額』の得点があるのでおすすめです👍 上のハイライトにもまとめました🤍 #パーソナルトレーニング #南青山 #南青山パーソナルジム #筋トレ #ハイパーナイフ #細身エステ #gymgirl #trainingday #personaltraining」11月9日 13時43分