佐野真彩さんのインスタグラム写真 - (佐野真彩Instagram)「今日はIN BODYの測定をしました。現在の体脂肪は15%。わたしはすぐに太ってしまう体質で、2年前は体脂肪が27%まで増えていました（7.8枚目の頃）・旅行や外食では思い切り食べたいので普段は1.5食・ストレッチや体幹を意識するトレーニング・身体が歪むと変な所の筋肉を使ってしまい太くなったりバランスが崩れるらしく、整体に通ったり足を組まないように心がけたり。ストイックに見えますが、カフェオレは止められないし、お酒も飲むときは量が多いし、、、そこはもう好きにしています🙆‍♀️ なるべく続けやすいように自分ルールを沢山作って生活しています💭 これからも苦が少なくキープしていけるようにがんばります💪 #ダイエット方法 #ダイエットビフォーアフター　#ルルレモンウェア #トレーニングウェア　#ピラティス女子 #トレーニング女子　#佐野トレーニングコーデ」11月6日 19時09分