堀江聖夏さんのインスタグラム写真 - (堀江聖夏Instagram)「⌇𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘤 𝘤𝘰𝘰𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘎-𝘷𝘦𝘨𝘨𝘪𝘦 🍆🥕🥑 ⁡ 月一の楽しみ！なオーガニック料理教室の𝘎-𝘷𝘦𝘨𝘨𝘪𝘦へ❤️ ⁡ 10月のメニューは〜晩夏のおもてなし、オーガニックフレンチ料理〜を作りました！🍳 《主食》米粉のガレット《スープ》ひよこ豆と玉ねぎのスープ《副菜》南瓜とアラメのマリネ《副菜》もち黍のアイオリソース《副菜》丸い野菜ときのこのグリル《スイーツ》穀物コーヒーのホットババロア ↑枚目のお写真にコーヒー載せてます♪ ⁡ G-veggieの素敵なところはお料理を作るだけではなくて 2時間みっちり講義もあること！身体のこと、食の基礎を教えてもらうことで、よりお料理を楽しみながら作れますし味わえます！この日、佳子先生(@yoshiko.harimaya )に教えていただいた言葉で印象に残っている言葉は『頭寒足温』下半身を冷やさないようにし温めることが健康を保つコツ☝️🌱 …ということで寒くなってきましたので美味しいものを作って食べて身体も温めていきたいと思います！◎ _________________ #健康 #料理教室 #オーガニック料理 (@e_macrobiotic_shop ) ⁡」10月29日 13時58分