神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 10月22日 07時42分

おはようございます。
三色弁当。
今日の3色は、たまご、豚ひき肉そぼろ、小松菜のナムル。
鶏肉の味噌漬けをのせて。

自分で作る三色弁当が好きです。
ひき肉の炒め具合がポイントです。
月曜日とか、週の半ばとか、
楽したいときにとてもいいです。
今週は、連日TV撮影で、いつもとはまた違う時間の流れなので、炒めるだけのお弁当で楽してます。
鶏肉の味噌漬けは、グリルで焼くだけなので、簡単です。むね肉ともも肉両方つくって、合わせながら3つのお弁当に分けてます。
三色弁当の上には、やきとりやつくねなど、鶏のおかずをのせることが多いです。
お弁当ライブ、週末か、週あけくらいにはやりたいなとおもっています。　簡単なものをいくつか☺️

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