ソン・ジェヒのインスタグラム(songj1211) - 10月13日 07時42分
2021년 9월. 43살. 내 몸 상태.
남은 반정도의 인생을 이전과 다른모습으로 살기 위해 가장 오랫동안 바뀌지 않은 내 몸을 변화시키기로 마음먹었다.
생각이 행동을 행동이 습관을 습관이 몸의 자세와 태도를 만든다는 생각으로, 살면서 한번도 안해본 세가지를 무작정 해봤다.
1.매일 운동하기
2.운동 후 사이클 타며 한시간동안 성경30페이지씩 읽기
3.머리 길뤄보기
변했다.
내년 내후년을 기대한다🔥
#린매스업 #유지어터 의 #바디프로필
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2021/10/13
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