矢部美穂さんのインスタグラム写真 - (矢部美穂Instagram)「昨夜の地震には本当に驚きました💦 私は半べそ状態💦 地震が1番苦手というかダメなんですよね💦 しかも、揺れが長かったし💦 余震も嫌だなぁ💦 夕飯にシチューとステーキサラダを作りましたがアップすること忘れてしまいこの時間になってしまいましたが、まだ頂いたお肉があるので使わないと〜✨ #夕飯 #シチュー #おうちご飯 #40代 #矢部美穂」10月8日 11時00分