石関いづみさんのインスタグラム写真 - (石関いづみInstagram)「☺︎*･ Achieve your hip-up goal 𓂃◌𓈒𓐍 ヒップアップしたいという目標で通っていた @lesanges_sands さん⿻ ビーストロング8回を終えて成果報告⸝⋆⸝⋆ ヒップが上がり目標達成しました𓆫 そして身体も更に引き締まったの✭ 〜ビーストロング8回コース〜ヒップ＋0.5㎝ヒップライン＋1.0㎝体脂肪率 11.6％→9.8% 骨格筋力＋2Kg 脂肪量 4.3％→3.7％基礎代謝 1073kcal→1103kcal トレーニングしていてもヒップは筋肉が付きにくいのでこんなにしっかりと結果が出ていて私の身長で筋肉量が2Kg増えたのは本当に驚き❣︎❢ ビーストロングマシン恐るべし˵⍢⃝˵ 筋肉を落とさないよう自主トレーニングも続けよう𓀤 @withus_b_strong @withus_official_jp #レザンジュ #レザンジュ広尾 #レザンジュサンズ #ビーストロング #寝ながら筋トレ #美ボディ #ヒップアップ #美尻 #広尾エステ #美尻トレーニング #筋トレ #筋トレマシン #エステ #トレーニング #スタイルアップ #ダイエット #beauty #Hipup #training #diet #salon」10月6日 18時38分