垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 9月20日 17時20分

絶賛、食べるだけシルバーウィークをむかえている私ですが、今日もいいお天気ですね☀
.
本当に爽やかな秋晴れでこの時期が過ごしやすくてスキだなぁ🍁
.
お菓子の食べ過ぎを防ぐ為に @tanpakudo のプロティンおからパンを作ってみたよ🍞
.
難しいかなーと思ったんだけど、
パンケーキを作るよりも簡単で
レンジでチンするだけでふんわりおからパンができあがり👩‍🍳♡
.
しかも美味しい😊
私が食べてるのはチョコだけど、
プレーンと抹茶の3つの味があるから
飽きずに食べられるよ🤩
.
しかもたんぱく質だけじゃなくて
おからの食物繊維もあるから
腹持ちも良くて食べ過ぎ防止にも最適♪
.
ダイエット中の人や筋トレ中の人も罪悪感なく食べれるよ！
.
今日までモニターキャンペーンも実施中で半額で購入可能だから
ぜひ @tanpakudo のURLをチェックしてみてね💪
.
#たんぱく堂 #プロテインおからパン #おからパン #おから蒸しパン #おやつダイエット #おきかえダイエット #おからパンケーキ #diet #healthyfood #food #pr

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する