渡辺有子のインスタグラム(yukowatanabe520) - 9月15日 16時46分

ひとりのお昼ごはんは手早くできて、好きなものを。今日は少し暑かったので冷やしうどん。最近ハマっている全粒粉のさぬきうどん(乾麺)。粉の香りと旨味があるのでシンプルに。おろししょうがと釜揚げしらす、胡麻油と生醤油。刷毛目の大きめ茶碗がちょうど良い。昨日、漬けた松前漬けを副菜にして味見。松前漬けといっても数の子なし！☺️スルメと昆布とニンジンだけ。松前漬けとは言わないですね…。昆布の粘りがとろんとろんで最高です。おっと、私も野菜が足りていませんね😅　さぁ、午後もがんばりましょう！と思ったらそろそろお迎えの時間。どうしてこんなに一日はあっという間なのでしょう…。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する