フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 9月1日 11時32分
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きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊!」
きょうのポイントは【ラララ】
①人さし指であごを押す
② ①のまま「ラララ」と発声
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修:表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/9/1