岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 8月17日 12時36分


#股関節を柔らかくする
そんな1分ヨガ動画


最近天気悪いし
産後だし(子育て中のママは産後ママ)
骨盤周りモヤモヤってしない?笑


あぁ詰まってるな〜って感じ🤣💦
そんな時は股関節を動かすのがオススメです!



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@岡本果奈美


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2021/8/17

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